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肾结石5个饮食误区要留心

时间:2023-08-14 12:55:26来源:TOM网

  

肾结石发病率越来越高,发病原因多与饮食有关。因而,治疗肾结石关键在于纠正不良的饮食习惯。肾结石较小的人,适当调整饮食结构,纠正暴饮暴食,饥饱无常的饮食习惯,多喝水,疾病就能自行痊愈。对于肾结石较大的人,医师主张服用药物或用激光疗法,别的,还要辅以食疗。肾结石患者饮食要讲究,不能随意乱吃东西,常吃碳酸饮料等。肾结石饮食留意什么?5个饮食误区要留意。

肾结石饮食误区一:摄食过量


(资料图片)

肾结石的构成,原因有两个,一个是遗传,一个是饮食。之所有那么多人会得肾结石,首要原因是不留意个人饮食。医师指出,进食太多,嘌呤代谢异常,人简单得肾结石。想要远离肾结石,应少吃动物肝脏,适量吃肉,多吃蔬菜。

肾结石饮食误区一:喝柠檬水过多

摄食过量,人出现饱腹感,会喝酸性饮料缓解。部分人很喜欢柠檬水,首要原因是他们以为柠檬水不仅能美容,而且还能促进肠胃活动,增强消化。医师表明,喝柠檬水过多会引起肾结石,因为柠檬水中含有很多的维生素C,经转化后会生成草酸,促使结石构成。适当控制柠檬水摄入量,少喝碳酸饮料,有利于疾病治疗。

肾结石饮食误区三:常吃补钙食物

肾结石大多由摄入过量的草酸钙沉积在肾脏中,无法扫除构成的。防治肾结石关键是削减草酸钙的摄入量或许削减草酸的吸收。常见的富含草酸钙的食物有菠菜、豆腐、葡萄、马铃薯、竹笋、茭白等。这些食物要少吃或许煮沸后才吃。

肾结石饮食误区四:摄入维生素C含量高的食物过多

维生素C尽管具有提高免疫功能的效果,但每日摄入量不能太多,太多会影响人体健康,诱发肾结石。医师表明,正常人每日维生素C摄入量为100毫克,最高摄入量为1000毫克,控制在一定范围内才有益于身体健康。

肾结石饮食误区五:饭后不喝水

常常饭后不喝水,排尿少,是构成肾结石的原因之一。很多人吃完饭后直接趴在桌上睡觉或许直接参与运动,这都是不良的生活习惯,很简单诱发疾病。医师主张,多喝水,促进排尿,促进草酸钙排量,削减构成肾结石的机率。

肾结石饮食留意什么,信任大家已经有所了解。如有相关疑问,应咨询专业医院的医师,医师会据多年临床经验奉告答案。

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